益子直美のインスタグラム(naomi.masuko) - 8月13日 10時44分

マウスピースを作りました！
気付かぬうちに歯を食いしばってることが多くて、、、
寝てる時はもちろん、料理中、野菜切ってる時とか。
昨日、付けて寝たら、なんと首の痛みがなかった！
朝起きると、首回りが痛くて、、、
枕が合わないのかと思っていたけど、歯を食いしばっていたのかな。
まだ、1日しかつけてないから、今夜も、試してみよう。

しかし、歯型も一緒にもらえるとは！笑

#マウスピース

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shim_shim_go 益子さん、寝てる時も歯を食いしばってるんですか？　寝ている時もトレーニングしてるってことですね😄　さすが、元アスリート❗️　でも、マウスピースの効果ありで、よかったですね👍

fumie.y.higashi1969 スミマセン😅入れ歯かと思ってしまいました(笑)。。(〃_ _)σ∥

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