中野猛のインスタグラム(takeshi__nakano) - 8月13日 10時51分

筋トレを継続するのは、嫌な仕事の積み重ねと似てる。
どちらも毎日ホントにやる前が嫌やけど、終わった後に爽快な気分気分と、積み重ねると大きな成果になる。

#燃え尽きた #筋トレ #workout

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

kj_maturi_kuroki 凄いぃ〜どうやったらモチベーション保てるんでしょうかぁ？？もう、毎日、ジムに行く！行かない！の心の戦いなんです。行けば楽しいのにぃ〜難しいんです😭

happy.mika1016 そっかぁ💦そうだょね。やる前が…汗ダラダラ💦終わった後は、今日もやりとげた😊ってなるもんね😉

etsu_0727 とってもカッコイイです！私もやってみたいくらい笑

mizu_jun2187 積み重ねで自分の成長につなげていきたいですね！

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する