なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @veggy_gal フィレンツェナスを使った旬の和ンプレートmorning😋❤️ . . . 🍙サーモンハラスと発芽玄米ごはん 🌱旬野菜のオイル焼き(おろポン) 🌱ビーツのピクルス 🌱オクラと豆腐の醤油麹和え . . . でーっかいフィレンツェ茄子は@coconomi_141 (その他の野菜も全て↑) たまらなくおいしいいぃ！！！！！ . 紫外線対策と美肌に🍆最強🤟 ⇒アルミホイルの器に切れ目を入れたナス、インゲン、コーンを入れオリーブオイルをたらり... 焼いたあとにおろしポン酢をかけるだけ◎ (詳しくはトップページのリンクCookpadへ🏃) . . . すーちゃん、朝からたっぷり食べる派🙋‍♀️です昼も夜もしっかり食べます← それでも太らないのは『発芽玄米』のおかげ✨ (めっちゃでるから💩🤫🤫🤫) . @nadeshiko_healthy_lifeは一生話したくない💏 糖質制限はもう一生しません🤦‍♂️ (5~6年間続けたら色々ボロボロに...笑笑) . 本日のすーちゃん朝ごはんでした🌱 . . . #食べて痩せる#ゆるベジ#料理研究家 #玄米#オーガニック #インナービューティー#ダイエット #美肌ケア#アンチエイジング #美腸#グルテンフリー #発酵食品#酵素#菌活#体質改善 #無農薬野菜#プチマクロビ #動物性不使用#卵不使用 #発芽玄米#酵素玄米 #ダイエット食#美肌効果#美肌 #スポーツ女子#ダイエット女子 #アスリート飯#なでしこ健康生活 #発芽玄米炊飯器#酵素玄米炊飯器」8月18日 3時54分