なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 8月8日 06時02分
Repost from @veggy_gal 『すーちゃんの夏"和ンプレート"』 (23品目・500kcal・塩分量2g・タンパク質20g) ・ツルムラサキと豚の梅肉和え ・発芽酵素玄米 ・キムチきゅうり ・あらめと長ネギの甘辛 ・根菜のラペ
暑い😫😫😫
食欲の減退や消化不良を起こしがちな季節に
梅やお酢の酸味と
たっぷりのミネラル&ビタミンがとれる
和の和ンプレート❤️
千葉のお土産屋さんで見つけた
｢あらめ｣ちゃんがおいしい！！！
火いらずでとっても簡単調理できます🥰
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2019/8/8
