なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 8月2日 04時44分

Repost from @saoringo_0222
三升漬け納豆な朝ごはん＆夏野菜のココナッツカレーなお弁当＆ナスの油淋鶏風な晩ごはん(*Ü*)
カレー以外も作ってますよー！ 娘っこ＆旦那くんのごはんは別メニューのことが多いので、普段から作ってはいるんですけどね😑笑
今夜は、夏休み1日目の旦那くんのリクエストで和食な晩ごはん！ 茄子、万願寺とうがらし、おくら、大葉…夏野菜をたーっぷり✨
ナスの油淋鶏風は大絶賛でした♡ やったぁ🤗
#玄米 #玄米ごはん #玄米生活 #寝かせ玄米
#玄米大好き #酵素玄米 #無農薬玄米 #もち麦
#納豆 #三升漬け #梅干し #無添加梅干し
#味噌汁 #おくらの味噌汁 #無添加味噌
#油淋鶏 #夏野菜 #夏ごはん
#カレー #おうちカレー #スパイスカレー
#お弁当 #玄米弁当 #サーモス #曲げわっぱ
#カレー弁当 #食養生 #一汁三菜 #食養生
#なでしこ健康生活 愛用中

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する