松野有里巳のインスタグラム(arimin55) - 8月18日 18時39分
熱帯雨林みたいな気候な最近ですが、、
温かいお風呂に浸かると疲れも取れたり、汗を掻くことで体温調整が整ったりします。(お水はペットボトルなどに入れてお風呂に持ち込んで水分補給は忘れずに)
もちろん快適な室温のスポーツジムで運動して汗を掻くのが一番オススメ✨
本日も沢山の参加してくれた方々と3本連続レッスンやりきりました!!! クナイプバスオイル💖
ドイツからの頂き物です✨
今夜のリラックスバスタイムに最高の時間でした✨
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2019/8/18