有村実樹のインスタグラム(arimura_miki) - 8月22日 13時26分
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今日は、年齢的にもそろそろ始めた方がいいかなぁと感じている、体の内側からのケアについてお話しします♪
キレイでいるには、なにより健康が大前提!
適度な運動をしてストレスを溜めない生活。
そして、バランスのとれた食事。
簡単に聞こえるけど、特に食事の栄養バランスなんかは毎日意識するのは難しいものです💦
体の内側は目には見えませんが、栄養バランスの崩れた生活を続けていると、徐々に外見にも目に見える形で、疲れや乱れが現れてきます。
例えばヘアで言うと、ハリ、ツヤ、コシ、ボリュームの無さ、ウネリなど、、、
ロングヘアの方は年齢とともに、特に根元の立ち上がりやボリュームに物足りなさを感じている方も多いのではないでしょうか?
私自身も30代に入ってからそのあたりを意識し始め、マッサージなどでボリューム感を保つようにしてきましたが、やはりもっとしっかりと!体の内側からのケアが必要なのではないかと感じていたところでしたので、
最近、「Kami活を応援するサプリメント」ということで製薬会社のバイエルから発売されている「カミエル」を飲み始めてみました。
カミエルには、
ビタミンB群、ナイアシン、マグネシウム、鉄、亜鉛などの、女性にとってうれしい栄養がたっぷり含まれたスーパーフード
ミレットを濃縮したミレットエキスをベースに、
*L-シスチン
*パントテン酸
*ビオチン
といった、ボリューム、ハリ、艶をサポートする成分が配合されています。
「Kami活」はもちろん!それだけに留まらない、生き生きとした美しさをサポートしてくれる頼れるサプリメントです✨
体の内側から前向きになれるように、とサプリメントを取り入れるのも、楽に美容と付き合うポイントですね😊
無味、無臭、香料、保存料不使用という所も、魅力的です。
キレイな髪は女性をより一層美しく見せてくれます。
土台となる体の内側からのケア、始めてみませんか??💕
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2019/8/22