サントリー　グリーンダ・カ・ラのインスタグラム(suntory_greendakara) - 8月27日 12時00分

＜今回のお悩み＞
夜、なかなか眠れません。どうしたら眠れますか？
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ムギ先生：うんどうしたらねむれます。
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ダカラ先生：ねむりたいのにねむれないのは、もう少し日中にランニングや外で遊んだりして体をうごかすと、夜、体がねむたいというと思うから、ぐっすりねれると思うよ！
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ダカラ先生、ムギ先生にお悩み相談したい人は、この投稿のコメント欄でお悩みをおしえてね。
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#眠れない時
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#ランニング
#疲れたら
#ぐっすり
#悩むなぁ
#悩む悩む
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#💚
#グリーンダカラ
#ダカラちゃんムギちゃんのお悩み相談室

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