藤原美智子のインスタグラム(michiko.life) - 8月30日 05時43分

これは下田の自宅で取材を受けた「#暮らしのおへそ」vol.28(主婦と生活社)。
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この雑誌のコンセプトは「習慣には、明日を変える力がある」というものですが、私は激し〜く同意❣️
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とは言え、それを強く感じたのは５０歳でマラソンに挑戦した時。そして、その時に #三日坊主 から脱却するコツをつかめたように思います。
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今は意識的に"習慣の力"を、いろいろな角度から試しながら楽しんでいるところです💓
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思い返すと自分のこれまでの人生、その時々の習慣によって随分と変わっていったなぁ、と。
でも唯一、30歳前後から変わっていないのは最後の #メッセージ に書いている想いかな✨
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手に取って、読んで頂けると嬉しいです✨
アルフも夫もちょっとだけ友情出演？していまーす😄
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#習慣 #つまり #何を #積み重ねるか #それが #人生になっていくんだなぁ #と #しみじみ
#藤原美智子 #fujiwaramichiko
#ladonna #michikolife

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