X-PLOSIONさんのインスタグラム写真 - (X-PLOSIONInstagram)「【デッドリフト180kg】悪い時の癖😵 ．こんにちは！エクスプロージョンです！．．動画はフルギアデッドリフト180kgです！ . ギリギリですが一応できたので重さを上げるか迷ったのですが、フォームがしっくりこないのでもう一度180kgを行いました😢（癖は直せなかった…）． . 全日本選手権の前も同じようなフォームの癖が出たので今回は理由がすぐに分かりました🤔（腰の位置が高くなりすぎてしまうこと）．来週はいい位置でスタートできるように、一旦重量を落としてからまた少しづつ上げていこうと思います💪✨ ．．試合まで下記のサプリは欠かさず飲んでいきます✨ . 朝クレアチン、ビタミン練習中 BCAA・ペプチド夜ビタミン．プロテインは気分で飲みます♪ 今家にストロベリーとメロンがあるのですが、もう少しでなくなるので次の味を選ぶのが楽しみです！🍎🐮🌱 ．．いつもいいねやコメント、ストーリーへの掲載ありがとうございます♪ . ．次の投稿もお楽しみに… . #エクスプロージョン#xplosion #エクスプロージョンプロテイン #プロテイン #ホエイプロテイン #プロテイン女子 #たんぱく質 #bcaa #クレアチン #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ動画 #トレーニング #トレーニング動画 #training #workout #マッチョ #ムキムキ #デッドリフト #デッドリフト動画 #powerlifting #equipped #ペプチド #脚トレ #四頭筋 #ハムストリング #ビタミンミネラル」9月3日 18時35分