福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 9月4日 08時37分
いつ撮られたのか、全くわからない写真😳
一眼レフで狙われてた✨📸✨(笑) ㊗️今日も朝から嬉しいお知らせです㊗️ またまたイベントが決定しましたぁ🎉🎉🎉 東京マラソン財団オフィシャルイベント
東京トライアルハーフマラソン2019連動企画
ONE TOKYO WOMEN′S SPEED CHALLENGE
~RUN as ONE-Tokyo Marathon 2020~ ☀️10月2日(水) 18:00~受付
☀️10月9日(水) 18:30~受付
☀️10月16日(水) 18:30~受付(参加者のみ懇親会)
半蔵門ランナーズサテライト
JOGLIS
皇居周辺でのスピードトレーニング🏃
女性限定のイベントで、(男性の皆様も参加出来るイベントももちろん企画中😁)平日開催ではありますが、
お時間合います方はぜひです🥰
1人ではなかなか出来ないスピードトレーニングを中心に、
女性のみでワイワイと、楽しくガッツリ鍛えていきたいと思います🎵
厳しく優しくコーチします❤️(笑)
参加者の皆様に合わせてチーム分けもしますので、
タイムも気にせずご参加下さい✋
速くなりたい方
頑張りたい方
追い込みたい方
練習方法を知りたい方
目標がある方
走るのが好きな方
気軽にで大丈夫です😊
詳しくは、
ONE TOKYO さんのホームページから👍
ご参加お待ちしています😍
#努力は必ず報われる
#練習は裏切らない
#ゴールの先には笑顔が待っている
#目指せ
#自己ベスト
#諦めない
#満足しない
#常に目標を持つ
#と人生楽しいよね
#人生
#enjoy
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#run
#こう言う顔のお魚ちゃんいるよね
#笑
#🏃
#🍺
#❤
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2019/9/4