おかもとまりさんのインスタグラム写真 - (おかもとまりInstagram)「最近使っている油↓ (サラダ) #MTCオイル #仙台勝山館 (揚げ物) #米油・ MTCオイルは、熱を通さない方が良いと聞きサラダに使っているのですが、 #ココナッツオイルみたいな感じ。ドレッシングのシリーズもあり、息子はそれを生野菜にかけています👌 ・揚げ物が大好きなので、使う油を色々調べたのですが...以前はオリーブオイル派でしたが、 #米油は色が普通の油と変わらず👌でした！・【 #ごぼうの唐揚げ】は息子の大好物👦❣️ ・アク抜きした牛蒡に、 ★醤油1/砂糖1/蜂蜜0.5で15分漬け込み、片栗粉を加えて揚げたら、 ★醤油1/みりん1/砂糖1/蜂蜜0.5/酒0.5/塩少しをフライパンで熱しながら和えて作りました！(息子用なので甘め。) ・・ #こどものごはん #こどもごはん #子供ごはん #4歳児ごはん・ #レシピ #簡単レシピ #HMレシピ・ ▶︎ #麻里ごはんめも (# クリック&フォロー) ・ #フードアナリスト #ナチュラルフードコーディネーター #ホームパーティー検定 #ダイエットアドバイザー」9月12日 19時13分