小西さやかのインスタグラム(cosmeconcierge) - 9月16日 20時02分

【寝溜めより昼寝！】
睡眠の研究で週末だけ平日より遅くまで寝ている寝溜めより、同じ時間に起きて、睡眠不足の人は昼寝を取り折れた方が、平日昼間に眠くならず集中して仕事ができることが分かっています。
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ということで、朝8:00から24時間やってる新宿のbookcafeへ。普段は秋葉原の有隣堂の本屋隣接のカフェにいくのですが、たまには冒険で違うところへ！そこより新書が少なく品数も少ないのは残念でしたが、長年人気の有名な本があり、ドリンク飲み放題でゆったり読書できました。
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いつも本を読むときは読書ノートに、本の名前とその本で得られた新たな発見をメモしています！
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皆さん、オススメのブックカフェありますか？！
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