藤代有希のインスタグラム(yukifujishiro_official) - 9月18日 17時42分
【ヨガフェス2019】
ヨガや瞑想の師であるタダヒコさん@tadahiko0830 が出演するということで行って参りました😃 【世界を聴くとき世界もあなたを聴いている。】〜yoggy yoga meditation〜
賑やかな会場での瞑想。
どんな感じなんだろーとワクワク😆
思ってた以上に心地よく懐かしい感覚が拡がりました。
耳から入ってくる音をそのまま受け止めてみる。
自然と訪れるものを賛成も反対もせずにいると、静けさが訪れる。
うまく言葉にできないけど、とにかく心地良かった🙏
タダヒコさんのお話もギャグも大好きでずっと尊敬しております。
いつもありがとうございます😃✨✨ #藤代有希 #ユキ #yoga #ヨーガ #お茶ヨガ #マインドフルネス #メディテーション #meditation #瞑想 #ヨガインストラクター #ボディバランストレーナー#teaceremony #teaceremnnyonthemat
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2019/9/18