野沢和香のインスタグラム(wakanozawa) - 9月18日 21時40分

今日は @danone_bio_japan 新商品
#ダノンビオ果実の甘みだけ の発表会でした！
フルーツ大好き🍇😆 腸の健康スペシャリスト 大竹医師 @dr.ohtake とトークショーをさせていただいて、腸活やヘルシーな毎日のために生活に取り入れている事についてお話させていただきました⤴︎ 先生から興味深い話が盛り沢山👀！
レタスよりサニーレタス🥬の方が繊維が何倍も多いとか、
砂糖が血管を傷つけることや、
フルーツの果糖は血糖値をゆるやかにあげてくれること🤩など。

甘党の私には、
フルーツだけの甘さでできているという、この新しいヨーグルトは嬉しいです。
#りんご と #白ぶどう 🍎🍇
#オレンジ のピールと果実 🍊
どちらも優しいさっぱりとした甘さで満足感があり、フルーツの食感もとても美味しかったです！
23日に発売されるので是非食べてみてください🙋‍♀️ 運動も、
食生活も、
気をつけることも、
一時的なストイックなものより、自分がずっと続けられる事をチョイスするのがmy style⤴︎ 私が、毎日欠かさないのは朝の白湯とフルーツ。毎日1回はネバネバ食品と発酵食品。
あとは軽いヨガと、誰かと笑う事も😆

皆さんは健康のために何を続けてますかー？🙋‍♀️ #Bio
#ビオ腸活

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