中橋舞さんのインスタグラム写真 - (中橋舞Instagram)「. . #シドニーマラソン 振り返り✏️ part② コース🏃‍♀️and感情❤️編 (ちょい長め🙏) . .  午前7時05分START✨ 気温は10度快晴🌞マラソン日和‼️ むしろ寒くてSTARTは震える🥶 . . STARTすぐに下り🏃‍♀️ この時点でシドニーマラソンはアップダウンが多いよって聞いてたことを思い出す💡 . . 朝日🌞を見ながらのシドニー湾、オペラハウス、ハーバーブリッジ✨ただただ絶景! . . 丁度5km辺り、楽しみにしていたハーバーブリッジに差し掛かる❤️ まだまだ序盤、誰しも元気な💪時、周りのランナーとテンション上がってた🙌 . . なんてったってこの日だけハーバーブリッジを封鎖して車道を走ることできる◎. 右にはオペラハウス、周りは海の最高の景色✨ . . ハーバーブリッジを過ぎるとセントメアリー大聖堂が見えて⛪️大きな噴水がみえてくる‼️ . . この辺に何故かプレハブ調の短い橋があって、みんな勢いよく走るから落ちないか恐る恐る渡るw . . 過ぎたらこのあたりから大きな公園にはいって行ったり来たり?! ここってこんなに大きな公園なのか?!ってぐるぐる公園内を走る🏃‍♀️緑が多くて公園でも飽きない♪ . . 公園の良かったところはスライドできるところ👍 走っているランナーとすれ違える‼️ 丁度12km当たりで旦那さんとすれ違うことができて、走りながら私に気づき声をかけてきた旦那さんに元気をもらうことができた❤️ . . とにかく公園内は緑が多くて気持ち良い◎時に木が影になって気温が上がってくるも、適度に影があって走りやすい🙆‍♀️ . . そして辛いのが後半戦だった...。 大体22kmから29kmくらいから下りが増えてのアップダウンが続く。。。 ハーフで一度日本から持ってきていたゼリーで補給👄 給食ではバナナとかは🍌なく、オーストラリアのスポーツゼリーのみ‼️ 味が分からないから冒険せずに食べるのはやめましたw . . 公園を過ぎてからはシドニーの街中を走る🏃‍♀️ シドニーは観光で歩いてる時から坂が多いなぁと思っていたけど、それに繋がっていく。 . . 細かいアップダウン‼️ のぼったー!と思えば下って、下った!って思えば登っていくのが何度も続く😭 「またかい!」って口に出して突っ込んだくらい。 30km地点でもう一つゼリー補給👄 ちょっとパワーでる🔥 . . そんなアップダウンにやられて38km地点にとてつもなく歩きたい、止まりたいって衝動にかられる。 . . とにかく足の付け根とお尻が痛い‼️ 一度マッサージしてから動くか?って葛藤になった瞬間に「中橋さんですよね?」って声をかけられる。 ノーーーン . . シドニーマラソン日本事務局の森川コーチだった。 「〇〇さんから中橋さんが走ること聞いていて!」って一番しんどい時に声をかけられた‼️ その瞬間に"もうこりゃあるけなーーーーい、走り続けるしかない"ってw . . そこから少し並走🏃‍♂️🏃‍♀️してもらって♪海沿いに差し掛かる💓 . . 海を眺めながら走る🐠最高の瞬間‼️ まだまだここを走りたい❤️ って気持ちとは裏腹に、 足はドンドンペースが保てなくなる😭 けどもっと走りたい‼️ . . 残り2kmまできたところで徐々にゴールが近いのが沿道の多さで分かってくる♪ . . レストランが多い人気のスポット"ダーリングハーバー"に✨ 沢山の人が応援してくれて、向かっていく‼️ . . ラストの500m‼️ ゴールに向かってこれでもかって位花道のように人で溢れていて、全ランナーに"go! ""Good work ""well done!" たくさんの声と歓声が✨ 今までのマラソンとはまた違ったゴールの瞬間‼️ . . 大きくオペラハウスが見えてゴールの瞬間、アップダウンに足は久々にフラフラで直ぐにかがみこんでしまったけど、 とにかく楽しかった‼️ とにかくとにかく楽しかった💓 . . 記録は3時間50分26秒‼️ START前に旦那さんに"絶対ベスト出せよ"とも言われながら "頑張るけどー"とは言いつつ心の中では絶対出す‼️って思いながらペースをキープし続けた👍 . . コースはとにかくシドニー中を気持ちよく走ることができるコースで、長い坂道が続くわけではないから、チャレンジするのにもってこいだな‼️って走った今は感じます❤️ 気温も徐々に上がって私のフィニッシュ時は23度位♪ 湿度のモヤっとした空気もなくカラッとしたお天気で走りやすかったです‼️ . . 今はただただ、またシドニー🇦🇺を、走りたい❤️ #まいrun . . #全部読みきった人いたらどうしよう #読んでくれてありがとう @sydneymarathonjp #まいのシドニーマラソンの旅」9月19日 6時57分 - mai_nakahashi

中橋舞のインスタグラム(mai_nakahashi) - 9月19日 06時57分


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#シドニーマラソン 振り返り✏️
part②
コース🏃‍♀️and感情❤️編
(ちょい長め🙏)
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午前7時05分START✨
気温は10度快晴🌞マラソン日和‼️
むしろ寒くてSTARTは震える🥶
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STARTすぐに下り🏃‍♀️
この時点でシドニーマラソンはアップダウンが多いよって聞いてたことを思い出す💡
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朝日🌞を見ながらのシドニー湾、オペラハウス、ハーバーブリッジ✨ただただ絶景!
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丁度5km辺り、楽しみにしていたハーバーブリッジに差し掛かる❤️
まだまだ序盤、誰しも元気な💪時、周りのランナーとテンション上がってた🙌
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なんてったってこの日だけハーバーブリッジを封鎖して車道を走ることできる◎.
右にはオペラハウス、周りは海の最高の景色✨ .
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ハーバーブリッジを過ぎるとセントメアリー大聖堂が見えて⛪️大きな噴水がみえてくる‼️
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この辺に何故かプレハブ調の短い橋があって、みんな勢いよく走るから落ちないか恐る恐る渡るw
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過ぎたらこのあたりから大きな公園にはいって行ったり来たり?!
ここってこんなに大きな公園なのか?!ってぐるぐる公園内を走る🏃‍♀️緑が多くて公園でも飽きない♪
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公園の良かったところはスライドできるところ👍
走っているランナーとすれ違える‼️
丁度12km当たりで旦那さんとすれ違うことができて、走りながら私に気づき声をかけてきた旦那さんに元気をもらうことができた❤️ .
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とにかく公園内は緑が多くて気持ち良い◎時に木が影になって気温が上がってくるも、適度に影があって走りやすい🙆‍♀️
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そして辛いのが後半戦だった...。
大体22kmから29kmくらいから下りが増えてのアップダウンが続く。。。
ハーフで一度日本から持ってきていたゼリーで補給👄
給食ではバナナとかは🍌なく、オーストラリアのスポーツゼリーのみ‼️
味が分からないから冒険せずに食べるのはやめましたw
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公園を過ぎてからはシドニーの街中を走る🏃‍♀️
シドニーは観光で歩いてる時から坂が多いなぁと思っていたけど、それに繋がっていく。
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細かいアップダウン‼️
のぼったー!と思えば下って、下った!って思えば登っていくのが何度も続く😭
「またかい!」って口に出して突っ込んだくらい。
30km地点でもう一つゼリー補給👄
ちょっとパワーでる🔥
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そんなアップダウンにやられて38km地点にとてつもなく歩きたい、止まりたいって衝動にかられる。
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とにかく足の付け根とお尻が痛い‼️
一度マッサージしてから動くか?って葛藤になった瞬間に「中橋さんですよね?」って声をかけられる。
ノーーーン
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シドニーマラソン日本事務局の森川コーチだった。
「〇〇さんから中橋さんが走ること聞いていて!」って一番しんどい時に声をかけられた‼️
その瞬間に"もうこりゃあるけなーーーーい、走り続けるしかない"ってw .
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そこから少し並走🏃‍♂️🏃‍♀️してもらって♪海沿いに差し掛かる💓
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海を眺めながら走る🐠最高の瞬間‼️
まだまだここを走りたい❤️
って気持ちとは裏腹に、
足はドンドンペースが保てなくなる😭
けどもっと走りたい‼️
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残り2kmまできたところで徐々にゴールが近いのが沿道の多さで分かってくる♪
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レストランが多い人気のスポット"ダーリングハーバー"に✨
沢山の人が応援してくれて、向かっていく‼️
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ラストの500m‼️
ゴールに向かってこれでもかって位花道のように人で溢れていて、全ランナーに"go! ""Good work ""well done!"
たくさんの声と歓声が✨
今までのマラソンとはまた違ったゴールの瞬間‼️
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大きくオペラハウスが見えてゴールの瞬間、アップダウンに足は久々にフラフラで直ぐにかがみこんでしまったけど、
とにかく楽しかった‼️
とにかくとにかく楽しかった💓
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記録は3時間50分26秒‼️
START前に旦那さんに"絶対ベスト出せよ"とも言われながら
"頑張るけどー"とは言いつつ心の中では絶対出す‼️って思いながらペースをキープし続けた👍
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コースはとにかくシドニー中を気持ちよく走ることができるコースで、長い坂道が続くわけではないから、チャレンジするのにもってこいだな‼️って走った今は感じます❤️
気温も徐々に上がって私のフィニッシュ時は23度位♪
湿度のモヤっとした空気もなくカラッとしたお天気で走りやすかったです‼️
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今はただただ、またシドニー🇦🇺を、走りたい❤️
#まいrun
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#全部読みきった人いたらどうしよう
#読んでくれてありがとう
@sydneymarathonjp
#まいのシドニーマラソンの旅


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2019/9/19

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