坪井保菜美のインスタグラム(honamitsuboi) - 9月19日 19時50分
🧘🏻♀️
新体操とヨガのレッスンをしました♩
みんなでリボンを使ってヨガのポーズをしたよ。
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アスリートが、もっと自分のパフォーマンスを上げるための土台となるものとして “ヨガ” を取り入れてもらえたら嬉しいなー。
今よりも自分を知れるような気がする。
心を整えたり。身体を整えたり。
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@odlo_japan
全身ブルーコーデ💙
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2019/9/19
