植草歩のインスタグラム(ayayumin0725) - 9月21日 22時21分

拠点合宿終わり🧸❤️
練習終わりにコーチとトレーナーとバイク🚴🏻‍♀️
ケアもありがとうございました❤️❤️❤️
毎回オイルマッサージのおかげで
筋肉痛回復しました！笑
常に寝てて超回復した( ˊ࿁ˋ )💭💤 .
.
.
#拠点合宿 #コーチ #トレーナー
#バイク #ケア #オイルマッサージ
#筋肉痛 #ももかん #超回復

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する