サンキュ!編集部さんのインスタグラム写真 - (サンキュ!編集部Instagram)「~【10分で完成】⠀ズッキーニとソーセージのワンポットパスタ~⠀⠀⠀⠀ @39_editors ⠀⠀⠀⠀ ・⠀ 湯きりなしで、しかも⠀ フライパン1 つでできる激うまパスタをご紹介します!😋⠀ ・⠀ <<ズッキーニとソーセージのワンポットパスタ>>⠀ [材料](2人分)⠀ ○ スパゲティ(細いタイプ。6分ゆでの物) … 160 g⠀ ○ズッキーニ … 1/2本( 縦半分に切り、厚さ5㎜ の斜め切りにする)⠀ ○ウインナーソーセージ … 4 本( 斜め薄切りにする)⠀ ○A[塩小1/3 水500G]⠀ ○B[バター10 g しょうゆ小2]⠀ おろしにんにく小1/4 オリーブ油大1 粗びき黒こしょう適量⠀ ⠀ [作り方]⠀ 調理時間10分⠀ (1)麺とソーセージをゆでる⠀ フライパンにAを沸かし、⠀ スパゲティとソーセージを入れて強めの中火で4 分ゆでる。⠀ ⠀ (2)炒める⠀ 1に、ズッキーニ、おろしにんにく、オリーブ油を加えて中火で炒め、⠀ 汁けが少なくなってきたらBを加えて混ぜる。⠀ 器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。⠀ ・⠀ *POINT&アレンジメモ*⠀ スパゲティとソーセージは一緒にゆでて時短。ズッキーニをなすに換えても◎。⠀ ⠀ (1人分535kcal/調理:石黒裕紀)⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀ 簡単時短レシピは、プロフィールのリンクから見られます👉@39_editors ⠀⠀⠀⠀ ・⠀⠀⠀⠀ 暮らしをよくするアイデアでつながる、サンキュ!インスタグラムコミュニティ👉@39grammer⠀⠀⠀⠀ ・⠀⠀⠀ サンキュ!では素敵な暮らしを営むお家や工夫をご紹介していきます。ぜひフォローしてくださいね!⠀⠀⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀ <教えてくれた人>⠀⠀⠀⠀ #石黒裕紀 さん⠀ フードコーディネーター。「母が仕事の日のお昼ごはん作りは私の仕事。庭のビニールプールで食べる冷やし中華は最高でした!」⠀ ・⠀⠀⠀⠀ 参照:『サンキュ!』9月号別冊付録「31日分の15分夕ごはん 31日分の10分昼ごはん」より。掲載している情報は19年7月現在のものです。⠀⠀⠀ 撮影/高杉純 熱量計算/石垣晶子、徳丸美沙(スタジオ食) 構成・文/田久晶子 編集/サンキュ!編集部⠀⠀⠀ ・⠀⠀⠀⠀ #サンキュ #暮らしを整える #おいしいごはん #私のおいしい写真 #ワンポットパスタ #簡単パスタ #10分料理 #パスタ #スパゲッティ #今日のパスタ #簡単ランチ #10分ランチ #時短ランチ #時短調理 #時短料理 #時短ご飯 #ランチ #ランチメニュー #ランチレシピ #手料理 #簡単アレンジレシピ」9月22日 20時02分 - 39_editors

サンキュ!編集部のインスタグラム(39_editors) - 9月22日 20時02分


~【10分で完成】⠀ズッキーニとソーセージのワンポットパスタ~⠀⠀⠀⠀
@サンキュ!編集部 ⠀⠀⠀⠀
・⠀
湯きりなしで、しかも⠀
フライパン1 つでできる激うまパスタをご紹介します!😋⠀
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<<ズッキーニとソーセージのワンポットパスタ>>⠀
[材料](2人分)⠀
○ スパゲティ(細いタイプ。6分ゆでの物) … 160 g⠀
○ズッキーニ … 1/2本( 縦半分に切り、厚さ5㎜ の斜め切りにする)⠀
○ウインナーソーセージ … 4 本( 斜め薄切りにする)⠀
○A[塩小1/3 水500G]⠀
○B[バター10 g しょうゆ小2]⠀
おろしにんにく小1/4 オリーブ油大1 粗びき黒こしょう適量⠀

[作り方]⠀
調理時間10分⠀
(1)麺とソーセージをゆでる⠀
フライパンにAを沸かし、⠀
スパゲティとソーセージを入れて強めの中火で4 分ゆでる。⠀

(2)炒める⠀
1に、ズッキーニ、おろしにんにく、オリーブ油を加えて中火で炒め、⠀
汁けが少なくなってきたらBを加えて混ぜる。⠀
器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。⠀
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*POINT&アレンジメモ*⠀
スパゲティとソーセージは一緒にゆでて時短。ズッキーニをなすに換えても◎。⠀

(1人分535kcal/調理:石黒裕紀)⠀
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簡単時短レシピは、プロフィールのリンクから見られます👉@サンキュ!編集部 ⠀⠀⠀⠀
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暮らしをよくするアイデアでつながる、サンキュ!インスタグラムコミュニティ👉@39grammer⠀⠀⠀⠀
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<教えてくれた人>⠀⠀⠀⠀
#石黒裕紀 さん⠀
フードコーディネーター。「母が仕事の日のお昼ごはん作りは私の仕事。庭のビニールプールで食べる冷やし中華は最高でした!」⠀
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参照:『サンキュ!』9月号別冊付録「31日分の15分夕ごはん 31日分の10分昼ごはん」より。掲載している情報は19年7月現在のものです。⠀⠀⠀
撮影/高杉純 熱量計算/石垣晶子、徳丸美沙(スタジオ食) 構成・文/田久晶子 編集/サンキュ!編集部⠀⠀⠀
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#サンキュ #暮らしを整える #おいしいごはん #私のおいしい写真 #ワンポットパスタ #簡単パスタ #10分料理 #パスタ #スパゲッティ #今日のパスタ #簡単ランチ #10分ランチ #時短ランチ #時短調理 #時短料理 #時短ご飯 #ランチ #ランチメニュー #ランチレシピ #手料理 #簡単アレンジレシピ


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2019/9/22

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