広瀬未花さんのインスタグラム写真 - (広瀬未花Instagram)「今日は本来ならば衣替えですが、まだまだ暑いですね😵 早く、セーターが心地よく着られる気候になってほしいなぁ〜・ 9月は少しだけ体調崩していましたが、復活しました😉 ここ最近は、心身共に健康であることが何よりも大事だと痛切に感じています。それと同時に、健康な身体でいれることに感謝する日々です。。自分の心と身体の状態の観察、サインに耳を傾けることはとっても大事だと思います。。ヨガでいうマインドフルネスのように “気づき”って本当に大事。・自分自身をケアする時間、皆さん足りてますか？？そんな方に向けても、しばらくお休みしていたヨガのイベントも再開したいな〜なんて考えていたりします♪ I should accept everything, and move forward! ・・・・ #october #1001 #fall」10月1日 15時14分