西谷綾子さんのインスタグラム写真 - (西谷綾子Instagram)「✴︎ 9月の走行距離は276kmでした☺️ ハーフマラソン設定ペースで走れず‥😖😫😭😰 悔しぃ&不安になったけど‥切り替えて❣️ 10月さらにレベルアップする自分へ✊ ・ BaSRC スケジュール🗓 2(水)・11(金)・18(金)・23(水)🎃 http://basrc.spo-sta.com (メニューアップされてます♡) ・明日は10/2(水)19:10〜筋トレ+400m×7本🐾 ・ 10月も皆さんとどんな思い出が作れるかな？😆 楽しみにしています💓💓 ・ 3枚目♡9/20(金)のBaSRC♡ この日からみおちゃんサポートコーチへ😻 ベルリンマラソンどうだったかな〜😊 ・ #10月 #どんな月になるかな #頑張れ自分 #今この瞬間を大切に #出逢い #繋がり #感謝 #それぞれの挑戦 #秋冬レースで実りますように」10月1日 17時38分