笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 10月4日 08時03分
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季節の変わり目のこの時期、風邪でもないのに喉がイガイガしたり空咳が出たり喉が優れないことがありますよね。
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考えられる理由があるとして
・乾燥
・ブタクサ、ヨモギなどのアレルギー
・ストレス、など…。
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季節が変化する時期には、気温や気圧の変化で自律神経のバランスが乱れがちになり、体の免疫力が低下したり、体調も崩しがちになります。
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喉を潤す水分や、のど飴、マスク、免疫を高める食べ物や十分な睡眠を取り、喉を大切にしてくださいね。
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そのまま放置すると風邪の症状を引き起こしてしまわないよう、ご注意くださいね!
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2019/10/4