ReFa【MTG公式】のインスタグラム(refa_mtg) - 10月4日 16時40分

……ReFa Salon Story vol.5……
「ガマンしないって、決めてるの」
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今日のReFaサロンは“食”が話題の中心。そんな中で、“キレイ”になることを楽しんでいる友だちが、冗談みたいな口調で言った。
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「だって、“キレイ”になるためにつらい思いをしてたら、笑顔でいる時間が減っちゃうでしょ？
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だから、サクサクの揚げ物やクリームたっぷりのスイーツを食べる日も大切にしてるの。
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そうやって自分を甘やかす日も作って、無理せず“キレイ”を楽しむことでバランスをとっているの」
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そんな彼女はつい最近、フライドポテトがおいしいカフェを見つけたのだとか。
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たとえば、ヘルシーじゃない食事をしたときに罪悪感を抱くこともあるけれど、上手に自分を甘やかせば、“キレイ”を楽しむコツになるみたい。
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「食生活にはこだわってるけど、それはキモチもふくめて“キレイ”でいるためなの。見た目ばかり追いかけて、キモチがギスギスしちゃうなんてイヤだもの」
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そういう彼女は、満面の笑みだった。
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※ReFaサロンおよびストーリーは架空のものです。あらかじめご了承ください。
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