熊澤枝里子のインスタグラム(kumazawa_eriko) - 10月5日 22時27分
ピラティスのマシングループレッスンを
@zenplacebasipilates_official さんと特別レッスンとしてやっています🤸♂️
1年かけて参加者の身体を変えるプロジェクト。
限られた少人数ですが、ずっと地道に続けてくれてる方は身体も意識も確実に変わってきてます。
次回で10回目。
ピラティスとマシンの凄さはこれからが本領発揮！
ここからやっと本格的に変えて行けそうです😎👍✨
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2019/10/5
