AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 10月9日 10時16分

最近スムージーに生姜をいれるのが
お気に入り♪
ミキサーの中👀 @Vitamix Japan 。
@tajima_applefarm の林檎、ビーツ、レモン、生姜
ケールにチアシード。
葉物野菜とビーツを一緒にスムージーにすると色がすごいことになるけど、味は👍
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生姜といえば、生姜からできているgingerのアロマオイルも他のアロマとあわせて、自然塩にいれて入浴剤として使ったりも♨️
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