凰津りささんのインスタグラム写真 - (凰津りさInstagram)「スペシャル玄米✨ . . こんな色ですが、玄米です🌾 . 発芽発酵玄米‼️ これは素晴らしいご飯ジャー🍚 . 発芽させて炊いて発酵させるから5日かかりますが、最強の玄米になります✨ . 便秘症の私ですが、これで薬飲まなくて良くなったから本当に嬉しい😂✨ . . #ギャバ半端ないらしい。ギャバ（ガンマ-アミノブチリル酸）が白米の10倍他にもね、栄養素沢山多く含まれていて書ききれないけど、とりあえずこれは凄いわ。 . 買うと高いよ。 . 作るのが1番‼️ 母ちゃんがんばるよ‼️ . . #発芽玄米 #発酵玄米 #発芽発酵玄米 #宿便さらば #腸内環境は #大事　らしい」10月19日 10時58分