柳本絵美のインスタグラム(emiyanagimoto) - 10月22日 19時35分

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減量始めて3kg近く減った今
(大会的にはまだゆるボディですね笑)と、
3年半前はほぼ同じ体重です🙋‍♀️🔥
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まだ外食も楽しみながら無理をしてない今と
食べずに我慢してウォーキングしてた昔
くびれは無いし顔もまん丸😭
そんな見た目もだけど、
それ以上に内面がすごく変わりました🌈✨
前向きになれる、ポジティブでいられる💪
トレーニングに出会えて良かったし、
一生続けていきたい。だから、
私が続けるために私なりのペースを大切にしています💕
誰かからモチベーションを受け取っても、
その人と同じじゃなくたっていい🙋‍♀️
ストイックであることだけが正解じゃないし
“自分が続けられる”ということが大切だと思います🍀
→自分を知る良いきっかけにもなります^ ^
せっかく好きになれたものをやめてしまうとか、
嫌いになるなんて悲しいしもったいない🤥
その時だけじゃなくて、
あなたが心地よくずーっと続けられることを🌸
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#スーパーポジティブ#トレーニング#フィットネス#前向き#workout#fitness#3yearsago#sameweight
photo by @fukumitadaishi

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