みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 10月27日 09時45分

【頭が賢くなる塾弁です！】.
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頭が賢くなる栄養素は、.
●カルシウム.
●レシチン.
●ビタミンC.
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なので、.
●カルシウム→しらす、ゴマ、海苔
●レシチン→たまご
●ビタミンC→ピーマン、パプリカ
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今日のおかずは、レンチンだし巻き卵、のりっこ唐揚げ、唐揚げの油の後に炒めたカラフルきんぴらです！！
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はる兄、昨夜、風呂場で髪を切ったようで、風呂場がめちゃくちゃです。
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そこで、私「風呂場を片付けてから行ってね。」って言ったら、
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はる兄「今から片付けるところだよ！！」って、私が悪いみたいに言う。
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ざけんな。.
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