あおい夏海さんのインスタグラム写真 - (あおい夏海Instagram)「今日はトレーニングの仙人 @chaz_0424 さんに朝からしごかれました💪 今日測定器でアスリートモードで測定したら、体幹が引くほどなかった💦 私体感ないんだ😂💦初めて知った💦 体幹をこれから強化しないと！でも体内年齢は19歳✌️✨ 17歳目指すw🙌😆 . 腹筋はシックスパックではなく、これからは三本縦線を強化することに決めた！！！これから三縦腹筋やりまくるぞーー！！乞うご期待💕 チャズさんありがとうございました！！！ . 先日チャズさんがテレビショッピングで販売してたサウナスーツを着て今日トレーニングしたんだけど、めっちゃやばかった！そのサウナスーツ着て運動すると腹筋の1.5~2倍の消費カロリーだって！ . 4.5枚目のショップチャンネルで買えるみたいです！おすすめです！！ #トレーニング #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #腹斜筋 #腹筋 #腹筋女子 #トレーニング #トレーニングウェア #ヨガウェア #ラヴィアスポーツ #laviasport #あおい夏海 #スポーツ女子 #ゴルフ女子 #サウナスーツ」10月28日 12時52分