宮川杏奈さんのインスタグラム写真 - (宮川杏奈Instagram)「#パーソナルトレーナーの食事 #低糖質トレーナー #コンビニ食 . 今日はLAWSONバージョンにしてみました⭕️ 朝は昨日とほぼ一緒です‼️ . お客様と同じカロリーとPFCバランスにしてます💪🏽 . 仕事してー練習行ってー仕事してー帰ってー栄養の仕事してーってなんかもうずっと稼働してる感じですが💦 栄養しっかり摂れてるんでどこで何をしていても全力でやれてます😊💕 . 食事制限というと苦しそうだけどそんなつもりは全くなくて食事を管理して体調を整えたりベストを尽くせるようにしています🤲🏽 平日はね💕 . その分週末は楽しんでます💯💯💯 メリハリ命！！！ . #上越YG #パーソナルトレーナー #筋肉女子 #トレーニング女子 #ケトジェニックライフ #ケトジェニックダイエット #ボディメイク #フィットネス #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #低糖質高タンパク #低糖質ダイエット #低糖質 #ローカーボ #ロカボ食品 #ロカボ #低糖質ごはん #糖質オフ #パーソナルトレーナーの生活 #トレーニングジム #パーソナルトレーニング #プライベートジム #パーソナルトレーニングジム #ビーチバレー選手 #バレーボール選手」10月30日 19時27分