Kaori from Japanese Kitchenさんのインスタグラム写真 - (Kaori from Japanese KitchenInstagram)「イベントで使用されている発芽米と豚汁で一汁一菜。栄養が効率よく摂れる組合せ。・ハロウィンとは全く関係ない投稿でこんばんは。ここ最近、朝晩が冷え込んでいますね… ということであったかい豚汁を作りました。ごはんはファンケルの発芽米。筋トレをしはじめて薬膳以外の食事の考え方についても色々調べるようになったのですがファンケルさんが提唱している「ファンケルフードトレーニング」を体験できるジムが期間限定でオープンしたということで、イベントに招待していただき六本木ヒルズへいってきました。身体だけでなく食生活を鍛えようということで発芽米を使ったメニューが提供されています。発芽米は通常の白米よりも栄養価が高く玄米よりも柔らかくて食べやすいので栄養不足だと思った時は発芽米にしてます。炊飯器で気軽に炊けるのが◎。発芽米と栄養価的に相性の良い食べ物を今日はたくさん入れました。詳しくはスワイプしてみてください。・無理なく健康的な食生活を続けられるような栄養バランスも良くおしゃれなメニューがたくさんありとても勉強になりました。自宅でフードトレーニングができるよう、通販で発芽米を注文するとフードトレーニングブックがついてくるそうです。塩分過多だなと思うことが増えたので、注文してみようかな。ストーリーズにリンクを貼りましたので、興味のある方はリンク先よりどうぞ。最後まで読んでくださり、ありがとうございました。・【おしながき】ファンケルの発芽米と黒ごま減塩みその豚汁ほうれん草のごま和え・ Hi from Tokyo! Here’s Japanese breakfast: Sprouted brown rice w/ black sesame, less salt miso soup w/ pork and root vegetables, and boiled spinach. ・・ 2019.10.31 Thu ・ #japanesemeal #japanesefood #washoku #breakfast #おうちごはん #早餐 #아침밥 #薬膳 #うつわ #和食器 #japonais #古川桜 #オクシモロン #イイホシユミコ #一汁一菜 #自炊 #発芽米 #ファンケルフードトレーニング #料理が好きな人と繋がりたい #健康食 #豚汁」10月31日 21時19分