麻美さんのインスタグラム写真 - (麻美Instagram)「昨日はまさよちゃんとコアトレーニング💪 ． @corebody_fort . まさよちゃん🤣 けいこ先生が可愛いから会いたいって😍 ．顔は可愛いけど😍 トレーニング💪はキツイよ〜🤣 ．案の定… ひぃーひぃー言ってました🤣 ．足が… 特にももの裏お尻がめっちゃ筋肉痛．私なんて加圧下着つけてたから今日はフラフラ💦 しかも足だけ🦵ガリガリ．トレーニング後にはプロティン飲んで💕 ．心身共にリフレッシュできた最高の1日でした〜💕 ．体型維持ってどうしてますか？ってよく聞かれるけど．あったかい季節は毎日ウォーキング🏃‍♀️💨 ．コアトレーニング週に1〜2度は必ず行くから．元気でいる為には努力しかない🤣 ． #コアトレーニング #美活#体型維持 #体幹トレーニング #基礎代謝アップ #美脚#美尻 #coretraining #exercise」11月1日 15時21分