草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 11月8日 09時52分

おはようございます！
11月8日の朝は、鶏肉と芽キャベツと白菜のミルクスープ、紀伊国屋さんの食パン、トマトジュース、イチゴヨーグルトです。
引き続き今朝も口内炎対策で柔らかいもの。
小さな芽キャベツが美味しそうだったので冷蔵庫にあった白菜とともに。
朝晩冷え込んできたのでスープがお腹を温めてくれます。
今朝も感謝してご馳走様でした。
昨日は、知人のお誘いで和食店で夜遅くまで飲んだり食べたり😆
朝起きたらなんとなく調子悪い😰
寝不足もあり😣
やっぱり、睡眠、食事、生活習慣が大事たなーと思いました。
さ、今日も快晴！
みなさま素敵な1日を❤️
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