megumiのインスタグラム(megumi_aimy_fit) - 11月8日 18時34分


#coffeebreak
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減量中期頃からカフェイン断ちをして、
コーヒーを4ヶ月くらい飲んでなかったんだけど、(←夜眠れない問題対策のため、結果絶ってよかったと思う)
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もう減量もしてないからまた飲み始めた。
飲み始めたけど、
不思議なもんで今は1日1杯も飲まないんだ。
前は1日何杯も飲めたけど、今は2-3日に1杯くらい。
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身体がカフェインを欲しがらなくなったのかな🤔
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何となく飲むってこともしなくなったから
余計にちゃんと飲むコーヒーがおいしいと感じるし、
一緒にたべるお菓子もおいしい!(←おい)
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お菓子もね、かなり選んで食べるようになった。
この焼き菓子も悪いもの入ってないやつ。
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あれ食べたい!って欲と同じくらい、
変なものは入れたくない!という欲も強くて、
時々その2つの思いが拮抗して疲れるけど、
別に悪いことしてるわけじゃないからいいよね😘
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#レトロ喫茶 に行きたい
#分厚いピザトーストとかあるお店 .


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2019/11/8

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