DJみそしるとMCごはんさんのインスタグラム写真 - (DJみそしるとMCごはんInstagram)「インスタライブで「スッパムージー」をおさらいしながら作りましたー！(24hはストーリーに残してあるよ〜) 🥝 フルーツ130gくらいを、ジップロックに入れてガンガン潰し、その中にハチミツとお酢を各大さじ3杯入れて混ぜる。あとは凍らせて、好きな飲み物で割る。以上！ 🥝 小さい子は炭酸水よりもサイダーの方が飲みやすいかも。牛乳はラッシーみたいでおいしい！ 🥝 それでは、また来週〜🙋‍♀️ #ごちそんぐDJのおさらいクッキング」11月11日 20時47分