Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・ 【レシピ】ーーーーー ♡はちみつ醤油で♡ 鶏肉とねぎの照り焼き ーーーーーーーーーー  おはようございます(*^^*) 今日ご紹介させていただくのは ごはんがすすむ照り焼きおかず♡ 鶏肉とねぎをささっと焼いて はちみつ醤油だれをからめました♩ はちみつのまろやかな甘さと 仕上げの黒こしょうがよく合いますよ♡  フライパンひとつでできるので お気軽にお試し下さいね(*´艸`)   ーーーーーーーーーーーー 【2人分】 鶏もも肉...1枚(250g) 長ねぎ...1本 ごま油...小2 塩こしょう...少々 ●酒・はちみつ・醤油...各大1 (好みで)粗挽き黒こしょう...少々  1.鶏肉は3cm大に切る。長ねぎは3cm長さに切る。 2.フライパンにごま油をのばし、1を並べて全体に塩こしょうを振る。中火にかけ、焼き色がついたら裏返してフタをし、弱めの中火で3分蒸し焼きにする。 3.フタを外し、●を加えて煮からめる。器に盛り、粗挽き黒こしょうをかける。 ーーーーーーーーーーーー   《ポイント》 ♦︎コールドスタートです♩フライパンに鶏肉とねぎを並べ、塩こしょうを振ってから火にかけて下さい♩ ♦︎はちみつを使用しています☆1歳未満のお子様には食べさせないように注意して下さい☆    🎀新刊【#ほめられごはん 】🎀 🔹おかげさまで重版しました!!🔹 楽天ブックスでご購入いただきますと レシピカードの特典がついてきます♡    #ブログ更新しました ブログ(レシピ)はホームのリンクよりご覧下さい↓ @mizuki_31cafe 【Mizuki公式ラインブログ】 https://lineblog.me/mizuki_official/    #鶏肉#ねぎ#照り焼き#はちみつ#作り置き#お弁当#Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#レシピ#フーディーテーブル#ブログ#おうちごはん#おうちカフェ#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#料理ブロガー#おうちごはんlover#器#マカロニメイト #foodpic#follow#cooking#recipe#lin_stagrammer」11月12日 7時19分 - mizuki_31cafe

Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】のインスタグラム(mizuki_31cafe) - 11月12日 07時19分


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【レシピ】ーーーーー
♡はちみつ醤油で♡
鶏肉とねぎの照り焼き
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おはようございます(*^^*)
今日ご紹介させていただくのは
ごはんがすすむ照り焼きおかず♡
鶏肉とねぎをささっと焼いて
はちみつ醤油だれをからめました♩
はちみつのまろやかな甘さと
仕上げの黒こしょうがよく合いますよ♡

フライパンひとつでできるので
お気軽にお試し下さいね(*´艸`)


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【2人分】
鶏もも肉...1枚(250g)
長ねぎ...1本
ごま油...小2
塩こしょう...少々
●酒・はちみつ・醤油...各大1
(好みで)粗挽き黒こしょう...少々

1.鶏肉は3cm大に切る。長ねぎは3cm長さに切る。
2.フライパンにごま油をのばし、1を並べて全体に塩こしょうを振る。中火にかけ、焼き色がついたら裏返してフタをし、弱めの中火で3分蒸し焼きにする。
3.フタを外し、●を加えて煮からめる。器に盛り、粗挽き黒こしょうをかける。
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《ポイント》
♦︎コールドスタートです♩フライパンに鶏肉とねぎを並べ、塩こしょうを振ってから火にかけて下さい♩
♦︎はちみつを使用しています☆1歳未満のお子様には食べさせないように注意して下さい☆



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2019/11/12

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