ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 11月18日 11時56分

.
.
【次号ヨガジャーナルは11月20日（水）発売！】.
68号の特集テーマは、ヨガのポーズの要でもある「股関節」。
股関節を「柔らかくする」「鍛える」「正しく動かす」方法が満載です。
ぜひチェックしてみてくださいね！

#yoga#yogajournal#ヨガ#股関節#yogajournalonline

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する