ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 11月19日 15時55分

【次号ヨガジャーナルは明日11月20日（水）発売！】
巻頭特集のテーマは「股関節」！
動きをつくるうえでの重要パーツ「股関節」をしなやかに、気持ちよく、安全に動かす方法をたっぷりご紹介。
ヨガポーズがグッととりやすくなります！
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