兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 11月20日 08時59分

若返る
ダイエット
兼子ただしが直接教える。
筋トレ？糖質制限？リバウンド？
もういらないね。

身体機能を上げながら（若返る）じゃないと面白くないし、続かない。
身体機能を上げながら引き締めには、
科学的根拠が必要だ。
半分インチキなダイエットはもうやり飽きたでしょ。生涯使える方法を兼子ただしが教る。

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人数限定、早い者勝ち。

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