長谷川朋加さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋加Instagram)「＊【富士山マラソン最高だった】＊サブ4でまとめた🙆‍♀️ 睡眠時間が足りていなかったのでヒヤヒヤでしたが楽しくて楽しくて❤️ ＊坂がキツイと聞いていましたがそんなにキツイ坂ではなくむしろペースアップして上れるくらい上りやすい坂でした☺️🤙🏻 ＊途中アップダウンはあるものの、練習をしていれば難なく走れます🏃‍♀️ ＊エイドと応援が温かくて終始感動😭 お菓子もパンもおにぎりも梅干しもシャインマスカットも何もかも美味！全エイドもぐもぐタイム🍙 おにぎり美味しすぎて何個も食べた。笑＊途中エイドに長居しすぎてサブ4ペーサーの足音が真後ろに聞こえた時はさすがにお尻を叩いてペースアップ😚💕死守！＊沢山のランナーが名前を呼んで声をかけてくれてパワーをくれて本当に本当に嬉しかったです🥺 有り難うございました😭😭 ＊少しずつではありますが、走力が戻ってきたのを感じました！とは言え半年の休足モードと体重の増量と筋力の衰えは付け焼き刃の練習ではごまかせないのでまたコツコツ3月に向けてブレることなく突き進みます🤟🏻 ＊今回はミズノのウェーブシャドウで走ってみました！サブ4ペースくらいだと靴の重さを感じず足への負担もないままゴール！＊また来年も出たい最高の大会です❤️ R2のみんなと出られたのも本当に嬉しくてまた思い出が増えた❤️ R2のみんならぶ😚 ＊走るって楽しい❤️ 走るって幸せ❤️ 走れる怪我のない健康な体に感謝🥰 ＊仕事終わりに向かって本当に良かった❤️ 写真もたくさんあるのでまた次、長文投稿します🤡笑笑＊ #やりたい事は全部やる #全力前向き前のめり #走るの大好き」11月24日 20時51分