五十嵐豪さんのインスタグラム動画 - (五十嵐豪Instagram)「＊＊＊＊＊＊「しかない料理本」の予約開始しました‼︎ プロフィールページ（ @gogoigarashi ）からAmazonのページに飛んで本の詳細をご覧いただけます☺︎ ＊＊＊＊＊＊人参余ってる人、これマジで試してほしい… 5分で作れて箸が永遠に止まらない！【無限ツナにんじん】人参1本千切り（スライサーでもOK）して600Wで3分半チン。ツナ1缶、ごま油小さじ1、みそ小さじ1/2、鶏がら小さじ1/2、塩胡椒混ぜ完成！作り置きにする場合は、冷蔵庫で保存して4〜5日を目安に食べ切ってください。 Microwave Addictive Tuna Carrot Shred a carrot and microwave 3.5 minutes. Mix in a canned tuna, 1 tsp sesame oil,1/2 tsp miso, 1/2 tsp chicken stock powder, salt, and pepper. Enjoy! For more recipes, go to my profile @gogoigarashi and click the link shikanairyori.com #作り置き生活#常備菜レシピ#かんたんレシピ#節約飯#つくりおきレシピ#時短ごはん#簡単ご飯#ズボラ飯#ズボラ主婦#ご飯記録#節約レシピ#時短レシピ#時短料理#料理動画#毎日ごはん#作り置きレシピ#手作り料理#簡単料理#簡単ごはん#簡単レシピ#夕ご飯#お家ご飯#デリスタグラム#料理好き#男子ごはん#レシピ#おうちご飯#クッキングラム#おうちごはん#節約」11月25日 17時55分