仲村美香さんのインスタグラム写真 - (仲村美香Instagram)「最近の自炊ご飯🐶♡ いつも急いで作ってパッと写真撮るからバタバタ…😂💦 ・・・ニンニクやネギを使わないようにしたり、カロリーを少なくするのに鶏肉の皮を切ったり、牛挽肉じゃなくて鶏挽肉にかえたり…少し工夫してるよ🧸✨ パスタはグルテンフリーのやつ♡もちもちで食べ応えある👩🏻‍🍳 ・・・ #cooking #cook#dinner#home#homecooking #お家ご飯#自炊#夕飯#和食#洋食#手毬寿司#パスタ#みかぷー飯」11月27日 14時25分