楪望のインスタグラム(nozomi_yuzuriha_official) - 11月28日 19時51分

【心の棚卸し】
落ち込まないために。
自分を見失わないようにするために。
*
定期的に行っている、私なりの気持ちの整理整頓のこと。
大きく深呼吸して、自分自身の心と向き合って、振り返る時間🍃
*
一ヶ月前の私。
半年前の私。
一年前の私。
周りと比べるのではなく、自分自身を見つめることが大切で、でも、それが一番難しいんだよね。
だから、人は落ち込んだり、ネガティブになったりしてしまうんだと思う。
*
マイペースでも一歩一歩前に進めていればいいし、回り道したって後ろに下がる日だってあっていいと思う。
てくてくてくてく。👣
*
自分が自分を認めてあげなきゃって、自分自身に言い聞かせながら。
*
今のこの気持ちを忘れたくなくて、ここにポスト📮
*
#備忘録 #心の棚卸し #整理整頓 #メモ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する