Okaeri Recipe Channelさんのインスタグラム写真 - (Okaeri Recipe ChannelInstagram)「糖質制限レシピ⑤1時間で10品作り置き⠀ 動画とレシピはトップページのリンクから⇒@okaeri_recipe_channel ⠀ \今日のメニュー/⠀ 1.玄米ひじきしらすごはん⠀ 2.蒸しエリンギ&ベーコン⠀ 3.リブポトフ⠀ 4.ゆで卵⠀ 5.蒸し鶏⠀ 6.えのきパプリカマリネ⠀ 7.かぶベーコングリル⠀ 8.もやしレタスアンチョビあえ⠀ 9.レンコン豚はさみ焼き⠀ 10.おからのポテサラ風⠀ ⠀ ちょっと痩せてきました。ジムで計ってもらったら内臓脂肪も減ってました。わーい⠀ #okaerirecipechannel #作り置き #常備菜 #つくりおき #作り置きおかず #糖質制限 #ダイエットレシピ #糖質オフ #ダイエッター #今週の作り置き #炊飯器調理 #1時間で10品 #ワーママごはん」11月29日 21時15分