青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 12月3日 17時01分

自家製なつめ醤油で煮た鯛のあら煮
菊芋、京人参、バターナッツかぼちゃの米粉揚げ
イカの塩辛🦑
自家製クコ酢を使った赤大根の甘酢
人参とクルミとデーツの黒ごま和え
落花生ごはん
鯛アラのお味噌汁
#薬膳
#五味五性
#青山有紀 #青山有紀ごはん #寿養茶

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• juyo_cha