X-PLOSIONさんのインスタグラム写真 - (X-PLOSIONInstagram)「デッドリフトの練習ベスト記録📝 ．皆さんこんにちは、エクスプロージョンです！．．練習動画を見ていたらノーギアで150kg×5回をやっている動画を見つけてビックリしました…。この時期引いた1発のベストは160kgです💪今じゃ上がらない...😭 ．ここ2〜3週間まともにパワーリフティングの練習をしていないので、各種目どのくらい落ちているか心配です。．今週は土曜日にデッドリフトの1発を久しぶりやってみます🙌 ．次の目標はノーギア170kgのフルギア 200kgです！挙がるまで頑張ります✨ ．．いつもいいねやコメント、ストーリーへの掲載ありがとうございます♪ 次の投稿もお楽しみに… . ．【女性限定！】横浜で一緒に合同トレしませんか？？エクスプロージョン女子と一緒にトレーニングしたい女性の方大募集！気になる方はメッセージ下さい！． #エクスプロージョン#xplosion #エクスプロージョンプロテイン #プロテイン #ホエイプロテイン #プロテイン女子 #たんぱく質 #アミノ酸 #アップルミルク #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ動画 #トレーニング #トレーニング動画 #training #workout #マッチョ #ムキムキ #デッドリフト動画 #背中トレ #パワーリフティング #デッドリフト #ノーギア #フルギア」12月3日 19時22分