みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月9日 11時48分


お昼ごはん
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鯵と青しそごはん
おつまみグリルチキン
蒸し鶏のサラダ
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なにもない時は、普通にごはん。
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喉痛い〜(*_*)〜でも熱はない。
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2019/12/9

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