道端カレンのインスタグラム(karenmichibata) - 12月9日 17時19分

週末は京都府南丹市八木町の府立口丹波勤労者福祉会館にて講演会をさせていただきました。
この場所は5年前からトライアスロンも開催もされており、会館は受付、説明会場となっており、私も2度トライアスロンで来ておりました。
この日は第10回クアスポ祭りというのが行われ、私の講演会の他に2021年ワールドマスターズゲーム開催地ということでそのお話もされていました。
ここ八木町では、デュアスロン競技が行われます。
講演会では「美しく生きる」をテーマに皆様からいただいた質問にお答えしながら、運動・食・継続・子育てと幅広く話をさせていただきました。
#クアスポくちたん #クアスポ口丹波勤労者福祉会館 #南丹市　#八木町　#triathlon #2021ワールドマスターズゲーム　#講演会　#大嘗祭のお米

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する