u-meK00000000 YUMIKO HORIKIRI ZUMBA のインスタグラム(yumikohorikiri) - 12月12日 15時45分

先日2019年最初の忘年会に参加してきましたっ😊
「よいお年をお迎えください」と少し早いながら定番のご挨拶を交わし、怒涛の1年も残り数週間ですね😙
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年の瀬に向けて
体調管理しながら、うがい、手洗い他、加湿器つけたり、体調を整えるサプリメントを摂取したり、とりあえず予防はしていきたいですねっ🍊🥝🍐
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カラダの調子を整えるビタミン豊富なフルーツを摂取したりサプリメントも併用して体調管理していきたいな✨
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南ヨーロッパの老舗バイオ企業から誕生した
乳酸菌は下痢症状を軽減する目的で、医薬品として使われていますが、生きた乳酸菌を腸にとどけると免疫機能を調節する作用があるとも言われています。
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腸内に住む細菌の活動を助けることで健康効果を期待する研究がなされており、ビフィズス菌、フェカリス菌、ブルガリス菌、ラクトミンなど、乳酸菌と一括りにされていてもたくさんの種類があるのだとか😗
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ヨーグルトや乳酸発酵食品で摂取してもよいですが、1日1粒で12種類の生きた乳酸菌が配合された「マルチ乳酸菌 Prime」で効率よく菌活中だねっ✨
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@cowhappi
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