長谷川朋加さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋加Instagram)「＊【さいたま国際マラソン2019 】＊おはようございます💗 振り返りが遅くなった…🤡 ＊代表チャレンジャーの部最高でした🤙🏻💕 ・更衣室とスタート地点が激近・PB順に並ぶ公平さ・ギリギリまで上着を着ていられる・専用のお手洗いがある・スタート時間が早いので混雑なし・速い女性ランナーの走りを間近で見られる幸せ＊普段ならあり得ない男性のトップランナーに抜かされるという経験も出来た！私のペースでもハーフくらいまでは抜かれないので単独走の時もあり！＊やはりトップランナーの走りは勿論、給水が見事で見入っていました🤣🤚🏻 私は給水がド下手で毎回むせるし、歩くしタイムロスが半端じゃないので早く給水上手になりたい！＊コースは坂が多いと聞いていましたが個人的にはフラット基調で走りやすかったので多分好きなコース！東京や北海道に比べたら坂はあるけど走力が戻ればPB出せるであろうコース。＊ #おかやまマラソンを彷彿とさせるボランティアスタッフの熱すぎるアッツアツな応援も最高でした！＊ああ、良い思い出しかない🤤🥂 ＊そして、、、ジェル1個で42キロはスタミナ切れた🤫水分だけで凌ぐ🤚🏻 ラスト5キロは空腹で腹痛が😳😳 うまエイド見逃してしまった😳 ＊空腹の腹痛が一番きつかったけどおかげでカロリー消費出来てラッキー💪🏻 ＊さい国大好き！来年も出たい💗 忘備録完。＊ #やりたい事は全部やる #全力前向き前のめり #走るの大好き」12月18日 6時46分